Fem servir galetes per oferir els nostres serveis, optimitzar l'experiència d'ús de la nostra web i analitzar els hàbits de navegació dels nostres usuaris amb fins de millora i personalització dels nostres continguts i publicitat. Pot desactivar les cookies. En seguir navegant sense fer-ho, autoritza l'ús de les mateixes. Més informació sobre les cookies aquí
La dieta hipocalòrica es basa senzillament una reducció de la ingesta de calories. Quan la pèrdua de pes que busquem no és molt elevada (un 5-10% del pes total) podem realitzar una alimentació que contingui tots els macronutrients (glúcids, lípids, proteïnes) en les proporcions habituals però en menor quantitat, de manera que el consum d'una menor càrrega energètica ens farà utilitzar les reserves que tenim acumulades i disminuir de pes.
La dieta hipocalòrica s'acompanya sempre d'activitat física adequada i l'aportació necessària de micronutrients. Els controls poden ser setmanals o quinzenals en els quals es controla el pes i es realitza una revisió de les pautes i se solucionen dubtes.
La intenció última d'aquesta dieta hipocalòrica és una reeducació alimentària i d'hàbits saludables per a aconseguir el manteniment dels assoliments aconseguits, això passa perquè el pacient adopti com a costum una alimentació sana i equilibrada i una activitat física apropiada. Per a això últim, en Clínica Auri comptem amb la collaboració del centre d'entrenament personal premium FinestBox, els quals podran oferir-te un pla d'entrenament totalment personalitzat.
La primera visita té un cost de 75 € i inclou una valoració completa i l’elaboració d’un pla nutricional personalitzat.
Les consultes de seguiment, en què es revisen els progressos i s’ajusten les pautes, tenen un cost de 40 €.
Segueix-nos a
