Quan patim digestions lentes, inflor abdominal, gasos o fins i tot fatiga després de menjar, solem pensar en l’estómac, el fetge o els intestins. Però... i si l’origen del problema estigués molt més amunt?
Moltes persones no ho saben, però la digestió no comença a l’estómac, sinó a la boca. I si alguna cosa falla en aquest primer pas, tot el procés digestiu es pot veure alterat.
A Clínica Áureo treballem amb una visió global de la salut, i per això avui volem parlar-te d’una relació que sovint passa desapercebuda: la connexió entre la teva salut bucodental i el teu benestar digestiu i immunològic.
Quan la digestió comença malament… des de la boca
La boca no serveix només per somriure o parlar. És la porta d’entrada al sistema digestiu, i hi tenen lloc tres processos fonamentals:
- • Triturem els aliments amb les dents (masticació)
- • Els barregem amb la saliva, que conté enzims digestius
- • Formem el bol alimentari que passarà a l’estómac
Si aquest primer pas no es fa correctament, el sistema digestiu ha de treballar més… i és aquí on comencen molts problemes.
Conseqüències reals d’una mala salut bucodental
1. Masticació ineficaç: Pèrdua de peces dentals, dolor o una mossegada incorrecta poden dificultar la masticació. L’aliment arriba mal triturat a l’estómac, causant digestions lentes, gasos, reflux o sensació de pesadesa.
2. Falta o alteració de la saliva: La saliva és clau per començar a digerir certs nutrients. Quan hi ha sequedat bucal —per estrès, medicació o edat— el procés es torna més lent i menys eficient.
3. Inflamació de genives o infeccions cròniques: Problemes com la gingivitis o la periodontitis no només afecten la boca: poden alliberar bacteris i toxines que arriben a l’intestí, agreujant processos inflamatoris.
4. Microbiota oral desequilibrada: La flora bacteriana de la boca influeix directament en la de l’intestí. Si hi ha desequilibri, també n’hi haurà en la digestió i en el sistema immunològic.
Boca, microbiota i sistema immunitari: una relació directa.
Sabies que la boca és el segon ecosistema bacterià més complex del cos, després de l’intestí?
Quan hi ha excés de bacteris patògens a la cavitat oral —per càries, infeccions, manca d’higiene o malaltia— moltes d’aquestes bactèries arriben vives a l’intestí, alterant la microbiota i comprometent la salut general:
• Inflamació crònica: les infeccions bucals poden activar una resposta inflamatòria constant, que també afecta l’intestí.
• Sistema immunitari desbordat: el cos ha de dedicar recursos a controlar focus infecciosos orals, deixant altres funcions desprotegides.
• Fatiga, inflamació o brots autoimmunes: cada vegada més estudis relacionen la salut bucodental amb malalties autoimmunes i trastorns digestius.
• Entrada de toxines: algunes bactèries orals produeixen toxines que viatgen pel torrent sanguini, afectant la mucosa intestinal i l’equilibri digestiu.
El que la teva boca diu sobre la teva salut
Una revisió amb el nostre equip d’odontologia a Palma pot donar-te més informació de la que t’imagines. Perquè la teva boca no és només un somriure: és una finestra directa al teu benestar digestiu i immunitari.
Fa quant que no vas al dentista?
A Clínica Áureo t’oferim una primera consulta odontològica gratuïta. Demana la teva cita i fes el primer pas per millorar la teva salut digestiva, immune i bucodental. Una boca sana és molt més que estètica. És el principi d’una vida més saludable.
