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Los factores que afectan a la salud cardiovascular son múltiples y muchas veces desconocidos o infravalorados. Todos ellos pueden someter a nuestro corazón a un estrés que le suponga un desgaste mayor al esperado. Existen diversas herramientas que mediante un sencillo análisis nos puede determinar el estado de nuestro corazó; esto es, saber si nuestra edad cardiaca se corresponde con nuestra edad cronológica, o lo que es lo mismo, cuantificar en años el desgaste de nuestro corazón si es que existe.

Además podemos establecer las pautas que nos ayudarán a mejorar esa edad cardiaca, vemos al momento como al modificar ciertos valores la edad mejora, con lo cual podemos identificar cuáles son los parámetros modificables que más van a influir a la hora de mejorar el estado de nuestro corazón, y establecer el plan de actuación en base a esos resultados mejorables, modificando los ítems que más influyen en el desgaste cardiaco.